YOGA Coaching
Willkommen in deinem Raum.
Hier bekommst du einen ersten Überblick:
Welche Wege gibt es?
In einem ersten Gespräch kannst du mit meiner Unterstützung dein Anliegen klären, dein Ziel benennen und deine Motivation prüfen, dich auf eine ganzheitliche Betrachtung einzulassen, die nicht nur auf gewohnte Muster von gedanklicher Lösungsorientierung zurückgreift, sondern bewusst auch körperliche Empfindungen, Gefühle und Assoziationen als mögliche Ressourcen einschließt.
Je nachdem, mit welchem (realistischen) Anliegen bzw. Ziel du arbeiten möchtest, ergeben sich verschiedene Wege und Methoden, die deine Erfahrungsebenen von Körper, Gefühlen und Geist mit einbeziehen. Auf der Basis eines klaren ethischen und humanistisch orientierten Ansatzes der Integrativen Yogapsychologie bekommst du ein ganzes Spektrum von Möglichkeiten, deine Ressourcen auf eine neue Art und Weise zu erkunden.